Sparte Fitness - Pilates (Maximiliansau)

Sie möchten auf ruhige Art und Weise Ihren Körper kräftigen, beweglicher werden und vom Alltag entspannen? Dann sind Sie hier richtig! Dehnen und Kräftigen - die zentralen Elemente von Pilates. Pilates trainiert insbesondere die Rumpfmuskulatur (Bauch, Beckenboden und Rücken), sodass Aufrichtung und Stabilität der Körpermitte sowie der Wirbelsäule gefördert werden. Das Pilatesprogramm verbessert die Körperhaltung, kräftigt die Muskulatur, erhöht die Beweglichkeit und entspannt den Körper.

Der Kurs entfällt in den Osterferien und an Pfingstmontag.

Kursdauer: 60 min.

Kursleiterin: Andrea Riether

Frühjahrs-Special: Mitglied werden & gratis Fitness-Paket erhalten
Sie nehmen regelmäßig an unseren Fitness- und Gesundheitskursen als Nicht-Mitglied teil? Dann werden Sie SG Stern Mitglied und sichern sich ein exklusives SG Stern Fitness-Paket inkl. Trinkflasche und Handtuch! So bezahlen Sie für alle weiteren Kurse den Mitgliedsbeitrag, der i.d.R. 10 bis 20,- € günstiger ist – bei einem Jahresbeitrag von 40,- € für Erwachsene (32,- € Rentner) rechnet sich das allemal! Als Mitglied profitieren Sie gleichzeitig von zahlreichen Kooperationen wie Sonderkonditionen in Fitnessstudios oder Rabatte auf Eintrittskarten ( z.B. 5,- € Europa-Park). Werden Sie online Mitglied unter www.woerth.sgstern.de/mitgliedschaft/. Das Frühjahrs-Special ist bis zum 29. März 2019 gültig.

€ 60,00  (für Nichtmitglieder € 80,00)
08.04.–01.07.2019
16:30–17:30
Rheinhalle Maximiliansau,
Hermann-Quack-Straße 3, 76744 Wörth
Gymnastikhalle

 

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