Sparte Fitness - § 20 Yin Yoga (Westheim)

In dieser ruhigen Yin Yogastunde werden die Asanas passiv und völlig anstrengungslos ausgeführt. Wenn die Muskulatur entspannt, werden im Körper tiefere Schichten wie das myofasziale Bindegewebe vor allem des Beckens, des Rückens und der Beine angesprochen.Hierfür werden die einzelnen Asanas für mehrere Minuten gehalten. Der Körper entspannt, erdet sich und der Energiefluss wird angeregt.

Diese Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen teilerstattet. Da die Krankenkassen unterschiedliche Richtlinien haben, ist die Erstattungshöhe nicht einheitlich, sondern liegt je nach Krankenkasse zwischen 75 und 100%. Fragen Sie bitte vor Kursbeginn direkt bei Ihrer Krankenkasse nach, in welcher Höhe Sie unterstützt werden!

Der Kurs entfällt in den Osterferien (23.04. und 30.04.)

Kursleiterin: Susanne Schmidt (lizenzierte Yogatherapeutin)

Kursdauer: 90 min.

Frühjahrs-Special: Mitglied werden & gratis Fitness-Paket erhalten
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€ 100,00  (für Nichtmitglieder € 130,00)
02.04.–18.06.2019
16:30–18:00
Holzmühle Westheim,

 

Die Anmeldefrist für diese Veranstaltung ist leider schon vorbei.


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