Sparte Fitness - § 20 Präventives Ausdauertraining Nordic Walking (Rülzheim), 08.05.–10.07.2019

Nordic Walking ist eine effektive, aber moderate und wenig verletzungsanfällige Outdoor Sportart. Prinizipiell ist es eine Sportart für Jedermann, die sich vor allem für den Sporteinstieg eignet. Neben der Ausdauer, werden mit den Stöcken zudem die Arm-und Rückenmuskulatur trainiert. Als schönen Nebeneffekt kann man nebenher die Natur genießen und somit vom Alltag abschalten und entspannen. Die richtige Technik will aber gelernt sein und ist entscheidend für ein effizientes Training! Es handelt sich um ein qualitätsgesichertes Angebot nach § 20 SGB V. Die Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen teilerstattet. Da die Krankenkassen unterschiedliche Richtlinien haben, ist die Erstattungshöhe nicht einheitlich, sondern liegt je nach Krankenkasse zwischen 75 und 100 %. Kursleiterinnen: Regina Kuhn & Christine Kudis Kursdauer: 90 min. Frühjahrs-Special: Mitglied werden & gratis Fitness-Paket erhalten
Sie nehmen regelmäßig an unseren Fitness- und Gesundheitskursen als Nicht-Mitglied teil? Dann werden Sie SG Stern Mitglied und sichern sich ein exklusives SG Stern Fitness-Paket inkl. Trinkflasche und Handtuch! So bezahlen Sie für alle weiteren Kurse den Mitgliedsbeitrag, der i.d.R. 10 bis 20,- € günstiger ist – bei einem Jahresbeitrag von 40,- € für Erwachsene (32,- € Rentner) rechnet sich das allemal! Als Mitglied profitieren Sie gleichzeitig von zahlreichen Kooperationen wie Sonderkonditionen in Fitnessstudios oder Rabatte auf Eintrittskarten ( z.B. 5,- € Europa-Park). Werden Sie online Mitglied unter www.woerth.sgstern.de/mitgliedschaft/. Das Frühjahrs-Special ist bis zum 29. März 2019 gültig.

€ 60,00  (für Nichtmitglieder € 75,00)
08.05.–10.07.2019
16:30–18:00
Nordic Parc Rüzheim,
Festwiese, Am See, 76761 Rülzheim

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