Sparte Fitness- Schnupperkurs Nordic Walking, 18.05.2019

Nordic Walking ist eine effektive, aber moderate und wenig verletzungsanfällige Outdoor Sportart. Prinzipiell ist es eine Sportart für Jedermann, die sich vor allem für den Sporteinstieg eignet. Neben der Ausdauer werden mit den Stöcken zudem die Arm-und Rückenmuskulatur trainiert. Als schönen Nebeneffekt kann man nebenher die Natur genießen und somit vom Alltag abschalten und entspannen. Die richtige Technik will aber gelernt sein und ist entscheidend für ein effizientes Training! Kursleiterin: Birgit Mohl Stöcke können über die Trainerin ausgeliehen werden. Bitte bei Anmeldung mit angeben. Treffpunkt Parkplatz Burgschenke Landeck (Klingenmünster)

€ 15,00  (für Nichtmitglieder € 20,00)
18.05.2019
11:00–13:00

wird noch bekannt gegeben

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