Train your Brain

Sie leiden unter Konzentrationsprobleme und haben häufig Verspannungen im Schulter und Nackenbereich vom vielen Sitzen? Dann ist unser Neuroathletiktrainingworkshop genau das Richtige für Sie. Theoretisch als auch praktisch wird in die Welt des neuroaktiven Trainings eingeführt und konkrete Handlungsempfehlungen vermittelt um Produktivität und Kreativität im Privatleben als auch im Arbeitsleben nachhaltig zu verbessern.

Kosten: 8,00 Euro für Mitglieder
  12,00 Euro für Nicht-Mitglieder
Trainerin: Anke Ganzel

Burlesque

Erlaube dir die Frau zu sein, die in dir steckt. Bringe in vorbereitenden Übungen und kleinen tänzerischen Elementen deine Weiblichkeit in geschütztem Rahmen zum Ausdruck. Lebe dein Burlesque! Unabhängig von Voraussetzungen zeigen wir wie jede sich  mit ihren tänzerischen Fähigkeiten und ihrem Körper als Frau bewegen kann. Bitte bringen Sie zum Workshop hohe Schuhe mit.

Kosten: 20,00 Euro für Mitglieder
  30,00 Euro für Nicht-Mitglieder

Aerial Yogaworkshop

In einem großen, von der Decke hängenden Tuch praktizierst du Aerial Yoga. Durch die Schwerelosigkeit erlebst du eine andere faszinierende Art des Yogas. Durch die richtige Dosierung aus Leichtigkeit, Kraft und Flexibilität erlebst du eine tiefe Entspannung. Dieser Workshop ist für Einsteiger und Interessierte geeignet, die diese Art von Yoga ausprobieren möchten. In einem großen, von der Decke hängenden Tuch praktizierst du Aerial Yoga. Durch die Schwerelosigkeit erlebst du eine andere faszinierende Art des Yogas. Durch die richtige Dosierung aus Leichtigkeit, Kraft und Flexibilität erlebst du eine tiefe Entspannung.

Termin: Di, 29.01.2019
Uhrzeit: 18:00 – 19:30 Uhr
Ort: Kursraum SSC Landau
Kosten: 30,00 Euro für Mitglieder
  38,00 Euro für Nicht-Mitglieder
Kursleiterin: Brigitte Mohl

Aktuelle Termine und die Möglichkeit zur Anmeldung find Sie auf unserem Kursportal.